Porady na temat stresu
Joga – najlepszy sposób na wyzbycie się stresu
Kiedy stres nas paraliżuje i nie potrafimy sobie z nim poradzić warto może pomyśleć o czymś, co pomoże nam kontrolować w pełni swój organizm. Wszystko zaczyna się od oddechu i przypływu powietrza przez wszystkie części
Stres można wyeliminować aktywnością fizyczną
Stres to chyba pojęcie, które jest znane każdemu. Nie ma chyba człowieka, który nie odczułby nigdy w życiu stresu. Jest to raczej niemożliwe, ponieważ każdy z nas stres ma spisany w genach. Jedynie jego występowanie
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
