Porady na temat stresu
Czy stres ma związek z nadwagą?
Gdy organizm przygotowuje się do radzenia sobie ze stresem, dwa hormony stresu, adrenalina i kortyzol są uwalniane do mobilizacji tłuszczu i węglowodanów w organizmie, by mogły być zamienione w energię potrzebną do reakcji „walki lub
Szybko pokonaj stres
Stres jest wrogiem dla naszego organizmu, z czego nie każdy człowiek zdaje sobie sprawę. Niestety, życie w ciągłym biegu, psychiczne obciążenie i nadmiar obowiązków dość szybko odbijają się na naszej kondycji. Niekiedy zmiany nie są
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
