Porady na temat stresu
Dlaczego kumulowanie stresu jest niebezpieczne?
Bardzo dużo lekarzy podkreśla, że kumulowanie stresu jest wyjątkowo niebezpieczne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dlaczego tak się dzieje? Badania pokazują, że lepiej jest wydobyć z siebie złość na przykład w klubie fitness czy na siłowni.
Problemy jako źródło stresu
Nie da się ukryć, że stres ogarniający cały nasz organizm często ma podłoże w konkretnych problemach, o których stale myślimy. Mogą to być kłopoty dotyczące naszej rodziny, pracy czy innej formy aktywności zawodowej. Niezależnie od
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
