Porady na temat stresu
Jak prawidłowo sobie radzić ze stresem
Stresujących sytuacji nie sposób całkowicie uniknąć. Są one elementem życia i najlepiej to zaakceptować. Człowiek nie ma tu zbyt wiele do powiedzenia. Jednak to od niego zależy, jak będzie reagował na wymagające sytuacje. Warto swoją
Aktywność fizyczna pomaga w walce ze stresem
Zwalczać uciążliwy i męczący stres można na wiele sposobów. Dla jednych najprostszym wyjściem będzie sięgnąć po uspokajające krople albo tabletki. Jeszcze inni wybiorą coś najgorszego, czyli antydepresant w postaci alkoholu. Jednakże najlepszym sposobem na stres
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
Najnowsze artykuły
