Czy stres wpływa na naszą wagę?
- 253 Views
- Redaktor splendor.com.pl
- 22 kwietnia 2019
- Porady na temat stresu
Niektórzy twierdzą, że stres jest potrzebny każdemu człowiekowi. W końcu ten czynnik pobudza do działania i poprawia koncentrację w czasie wykonywania wielu codziennych zadań. Gorzej sprawa ma się, kiedy stres powoduje, że człowiek nie jest w stanie normalnie funkcjonować. Przez to cierpi na tym jakość wykonywanych przez niego obowiązków w domu czy w pracy oraz kontakty z innymi ludźmi. Trzeba także wspomnieć, że stres ma negatywny wpływ na wagę. Niektóre osoby pod wpływem nadmiernych emocji często podjadają, co oczywiście kończy się problemami z otyłością. Z drugiej strony są osoby, które w momentach kryzysowych nie mogę nic przełknąć. To oczywiście też nie jest korzystne, ponieważ dana osoba traci na wadze i w jej organizmie nie znajdują się odpowiednie witaminy i składniki mineralne. Jak zatem widać stres ma wpływ na wagę i dodatkowo oddziałuje na ludzi w różny sposób. Za każdym razem jest to działanie niepożądane i trzeba dążyć do tego, żeby jak najszybciej wyeliminować źródło stresu.

- 3 stycznia 2021
Jak nie dać się stresowi?
- 9 października 2020
Bieg interwałowy w treningu
- 7 sierpnia 2020
Kasza bulgur w diecie
- 24 czerwca 2020
Jak nie dać się stresowi?
Bieg interwałowy w treningu
Kasza bulgur w diecie
Stagnacja mięśniowa
Wyciskanie żołnierskie na czym polega
Jak zrobić sześciopak na brzuchu ?
Większa klatka piersiowa
Odchudzanie w jaki sposób to robić ?